很多父母反應，孩子做事總是磨磨蹭蹭，沒有時間觀念。時間管理本質上是在管理自己！很多人一輩子都沒有時間管理的概念。相比人的財富來說，人的時間更加的寶貴！當發(fā)現孩子磨蹭的時候，實際上是孩子缺乏時間管理的概念，也是培養(yǎng)孩子時間管理的最佳時機。

解決孩子拖拉磨蹭的最好的辦法就是讓他們一起參與、制定日常慣例表，然后按照自己制定的日常慣例表來執(zhí)行，約束自己的行為。該怎么制定日常慣例表呢？

一、確定一下哪段時間需要做慣例表

比如說孩子睡前特別拖沓，可以做一個睡前慣例表；如果孩子寫作業(yè)比較磨蹭，可以建立一個作業(yè)慣例表；早上起床問題特別問題大，就建個早起慣例表；如果把早晨和晚上結合起來，就做一個日常慣例表；從早上的起床時間、起床的動作，到晚上睡眠的時間、睡眠前的動作全部放在一起。

二、和孩子一起列出慣例表中需要完成事項的清單

比如以晚上睡覺前這個時間段為例：讓孩子先說出睡前要做的事項。

可以問：你覺得晚上睡覺前，有哪些事需要做呢？讓孩子自己說，發(fā)揮想象、頭腦風暴，家長在旁邊幫忙用文字記錄。

在孩子全部說完之前，家長最好不要打斷，不評價、也不贊美。

確定孩子說完的時候，媽媽可以在一邊問：還有其他的嗎？旁敲側擊啟發(fā)孩子。

如果你還有什么建議？這時候可以提出來，比如說：再加上刷牙，怎么樣？由孩子來決定！

再問孩子：這些事情你準備先做哪一個？后做哪一個？

讓他自己決定先做什么，后做什么。

比如睡前的清單里面包括收拾玩具；洗澡；換睡衣；刷牙；準備好第二天要穿的衣服；聽睡前故事，家長把這些內容都寫到一張表上。

剛才的舉例針對的都是相對比較小一點的孩子，小學階段為主；在初中階段也只是事項不一樣而已。

三、讓孩子標注每個事項需要的大概時間

四、拍下孩子做這些事情時的照片

比如刷牙：就拍一個刷牙的照片，然后貼在刷牙事項的旁邊；或者是用畫畫的方式標上去，這樣會讓這個慣例表更加有趣、更加直觀。因為對相對于比較小的孩子來說，圖片更容易記憶。

如果針對比較大的孩子，只要寫下事情就可以了。

五、把這個制作好的慣例表貼在孩子能看見的地方

比如冰箱上；書桌前；或者是客廳里比較顯眼的位置。

當孩子在這方面做得不好的時候，我們只需要提醒說：你的日常慣例表的下一項是什么呀？這時候就能放下責備，避免很多的嘮叨。

也要特別提醒一下：不需要加入任何的獎勵！日常生活是自理能力的體現，而這種獎勵會帶走一個人自我成長的成就感！應該讓孩子感受到自己獨立完成事情的成就感、自主感，避免因外部的獎勵上而變得依賴他人。而且當獎勵一旦不能滿足孩子需要的時候，孩子就會失去動力！

這個日常慣例表對孩子學習時間管理以及訓練生活技能，都非常有幫助。

建立日常慣例表是為了讓孩子知道接下來要做什么；讓孩子能感覺到可以主宰自己的生活；更愿意遵守自己參與、創(chuàng)建的規(guī)則，更加自覺自律；還能讓孩子感覺到自己很能干，受到更多的鼓舞。

家長要注意些什么呢？

剛開始制作這個慣例表的時候，你的孩子可能不會完全按照計劃執(zhí)行。一旦不執(zhí)行，家長就會說：說到做不到！然后就開始抱怨。

正確的心態(tài)：允許孩子從錯誤中學習。訓練孩子管理好自己是一件非?；ㄙM時間和心力的事情。很多家長活到40歲，到今天自己也沒有學會，更別說孩子了。所以，家長要放下追求完美、急功近利的心態(tài)，允許孩子嘗試后從錯誤中學習，自己去思考和調整。

即使是孩子承諾的很好，一起參與制定的慣例表，也需要有個充足的時間練習，達到最后執(zhí)行的目的。（作者：中國著名親子教育專家、扶鷹教育創(chuàng)始人王金海 文章節(jié)選自扶鷹教育傲爸媽公眾平臺家庭教育內容）

編輯：曉西